A transição da infância para a idade adulta pode ser desafiadora. Muitas vezes, você ainda pode se sentir como uma criança. Procure não agir como uma criança, cuidando de si mesmo, assumindo responsabilidades de adulto e controlando suas emoções. Com um pouco de prática, você começará a se ver agindo mais como um adulto do que como uma criança.
Passos
Método 1 de 3: Gerenciando suas emoções
Etapa 1. Aceite a responsabilidade por suas ações
Você deve assumir a responsabilidade por suas ações, sejam elas intencionais ou não. É um sinal de maturidade e respeito pelo próximo. Todo mundo comete erros. Deixar de aceitar a responsabilidade pode parecer uma boa ideia no momento, mas a longo prazo não irá beneficiá-lo.
Por exemplo, se você acidentalmente entrar de volta no carro do vizinho ao sair da garagem, informe-o escrevendo um bilhete ou batendo em sua porta. Em seguida, corrija o erro submetendo a reclamação ao seguro ou pagando pelos danos
Etapa 2. Mostre respeito às pessoas
Respeite seu parceiro, familiares, amigos e estranhos. As crianças costumam ser egoístas e desrespeitosas. Conforme você cresce e amadurece, você deve entender o conceito de respeito e por que ele é importante. Dar respeito também lhe dará mais respeito em troca.
- Respeite o direito das pessoas de terem sua própria opinião, mesmo que seja diferente da sua.
- Ouça quando outras pessoas estão falando.
- Seja sensível e respeitoso com os sentimentos das outras pessoas.
- Cumpra suas promessas e compromissos.
Etapa 3. Desenvolva uma maneira de lidar com o conflito de forma madura
Quando você se depara com um conflito, é importante manter suas emoções sob controle. Controle sua raiva e evite tornar-se beligerante. Respire fundo, ouça e trabalhe o conflito com a outra pessoa.
Dê a si mesmo um tempo para se acalmar se estiver realmente zangado. Isso o impedirá de dizer e fazer coisas que não deveria fazer no calor do momento
Etapa 4. Receba feedback positivamente
As pessoas aprendem e crescem recebendo feedback e críticas de outras pessoas. Você deve aceitar que não sabe tudo e que o feedback de um especialista não tem a intenção de prejudicá-lo. O objetivo é ajudá-lo.
Por exemplo, leia cuidadosamente suas edições em seu artigo de pesquisa. Essas edições ajudarão a melhorar sua escrita no futuro
Método 2 de 3: Agindo com maturidade
Etapa 1. Esteja confiante
Um forte senso de confiança é a chave para o sucesso em todas as áreas de sua vida. Para ter confiança, você deve compreender seus pontos fortes e fracos, assumir riscos e confiar em si mesmo. Quando você vir algum sucesso, aceite-o!
- Mostre confiança vestindo-se bem.
- Fique em pé e tenha uma boa postura.
- Olhe as pessoas nos olhos quando falar com elas.
- Desenvolva um forte aperto de mão.
Etapa 2. Evite agir impulsivamente
Decisões impulsivas são feitas sem planejamento ou previsão para as consequências que virão como resultado dessa decisão. Sua capacidade de controlar esse desejo é um sinal de imensa maturidade.
Por exemplo, ir às compras sem uma lista de compras pode resultar em uma conta maior e escolhas alimentares inadequadas
Etapa 3. Aja
Não se sente e espere que os outros tomem a iniciativa. Seja um líder e assuma o comando. Pessoas maduras sabem como ser prestativas e úteis sem orientação de outras pessoas.
- Faça mais do que o exigido de você no trabalho e na escola.
- Assuma a liderança em um projeto de serviço comunitário em sua vizinhança.
- Assuma mais responsabilidades, como lavar ou cortar a grama, em sua casa.
Etapa 4. Defina e cumpra metas regulares
As metas podem ser usadas para se manter no caminho certo em todas as áreas da vida. Use metas de longo e curto prazo no trabalho, na academia ou economize para comprar um item caro ou de luxo. Escreva seus objetivos e exiba-os onde possa vê-los todos os dias. Isso o ajudará a manter o controle e atingir seus objetivos. Depois de cumprir seus objetivos, estabeleça novos objetivos.
Método 3 de 3: Assumindo responsabilidades de adulto
Etapa 1. Cuide de si mesmo
Quando você era criança, seus pais cuidavam de muitas coisas para você. Conforme você amadurece, é importante começar a se cuidar. Manter uma dieta balanceada, praticar exercícios regularmente e descansar são partes importantes para cuidar de si mesmo.
- Aprenda a cozinhar.
- Faça do exercício uma prioridade, programando um tempo para se exercitar a cada dia.
- Reserve tempo suficiente todas as noites para dormir uma quantidade adequada de sono.
Etapa 2. Limpe depois de você mesmo
É muito infantil deixar coisas para os outros pegarem. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver morando com outras pessoas ou na casa de outra pessoa. Pegue seu lixo, roupa suja e pratos. Certifique-se de lavar suas roupas, pratos e limpar todas as superfícies que você bagunçar. Participe também da limpeza regular de toda a sua casa.
Etapa 3. Marque e cumpra os compromissos
Seus pais provavelmente marcaram todas as suas consultas e levaram você a elas quando você era mais jovem. Agora que você está mais crescido, deve ser sua responsabilidade marcar e cumprir seus compromissos. Agende visitas regulares ao médico. Faça marcações para reuniões de trabalho.
- Mantenha um planejador físico ou calendário para ajudar a lembrar seus compromissos.
- Use aplicativos de calendário em seu smartphone para manter sua programação. Use seu recurso de alarme para alertá-lo sobre um compromisso futuro.
Etapa 4. Faça um orçamento financeiro
Faça uma lista de todas as suas despesas mensais. Em seguida, faça uma lista de sua renda mensal. Se sua renda mensal for menor do que suas contas mensais, você precisa decidir onde pode cortar ou como trazer mais dinheiro. A diferença em sua renda mensal e contas deve ser destinada a gastos e economias.
Pontas
- Dê a si mesmo um momento para se acalmar, se estiver com muita raiva.
- Respeite os outros para receber respeito.
Avisos
- Crescer é difícil e leva tempo. Seja paciente.
- Você pode ter um dia ruim. Não deixe isso te derrubar. Siga em frente e tente fazer melhor amanhã.