Como lidar com o recebimento de cartas anônimas: 10 etapas

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Como lidar com o recebimento de cartas anônimas: 10 etapas
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Anonim

Cartas anônimas podem ser dolorosas e, às vezes, prejudiciais. Os autores dessas cartas podem se sentir capazes de dizer qualquer coisa no conteúdo de suas cartas, o que tende a torná-los excessivamente confiantes e também altamente críticos. Se você receber uma carta anônima, existem etapas que você pode seguir para lidar com a situação.

Passos

Método 1 de 2: lidando com a carta sozinho

Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 1
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 1

Etapa 1. Ignore a letra

Uma maneira de lidar com uma carta anônima é ignorá-la. Algumas pessoas não acreditam que as críticas passadas por uma plataforma anônima mereçam atenção. No entanto, observe o tom da carta. Embora seja sensato ignorar uma carta odiosa, é possível que alguém esteja tentando dar-lhe informações importantes que, de outra forma, não se sentiria capaz de dar-lhe pessoalmente.

Ficar chateado com o conteúdo de uma carta anônima dá poder ao autor. Se você recebeu ódio anônimo, não poste sobre isso nas redes sociais e tente denunciá-los. Não se dirija ao escritório, nem envie e-mails para pessoas que você conhece acusando-as de enviar cartas anônimas. Isso valida o remetente anônimo, porque ele percebe que chegou até você. Isso também pode fazer com que o autor lhe envie mais mensagens se souber que o localizaram

Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 2
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 2

Etapa 2. Descarte a carta

Em vez de guardar a carta, livre-se dela. Jogue fora, rasgue, rasgue, queime - tudo o que você sentir que precisa fazer. Se você receber um e-mail anônimo ou mensagem de mídia social, exclua-o. Segurar a carta a mantém por perto, dando-lhe poder sobre sua mente. Se você joga fora, você também joga fora de sua mente.

Se a carta contiver informações falsas ou potencialmente caluniosas ou difamatórias, você pode considerar destruí-la rasgando, rasgando ou queimando. No entanto, pode ser aconselhável guardar a carta para o caso de desejar mostrá-la a um advogado ou às autoridades como prova de ameaças ou assédio. Tenha em mente, entretanto, que a informação só seria difamatória se não fosse verdadeira

Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 3
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 3

Etapa 3. Reflita sobre o conteúdo da carta

Reserve algum tempo para examinar o que dizia a carta. Pergunte a si mesmo: Por que alguém enviaria isso para mim? Por exemplo, as pessoas que descobrem um caso muitas vezes querem que o parceiro traído saiba, mas estão preocupadas em "atirar no mensageiro". 'Se você receber uma carta como esta, tente não insistir em quem escreveu a carta, mas olhe os detalhes fornecidos e pense se as informações podem ser verdadeiras.

Se a carta contiver críticas à sua personalidade, aparência ou hábitos de trabalho, enfrente essas críticas. Eles têm algum mérito? Existe algo que você pode aprender com esta carta anônima e mudar sobre você? Você pode interpretar isso como um alerta de alguma forma?

Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 4
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 4

Etapa 4. Tente descobrir quem enviou a carta

Se você realmente deseja descobrir quem lhe envia uma carta anônima, tente descobrir quem a enviou. Limite pelo assunto da carta - se for sobre trabalho, a carta provavelmente veio de um colega de trabalho. Se for sobre o seu cachorro latindo, a carta provavelmente é de um vizinho que mora nas proximidades.

  • Se for mais geral, tente decidir quem pode ter um problema com você ou algo que você fez. Você teve algum confronto ou desentendimento com alguém recentemente? Você ocupa uma posição de destaque em sua empresa, comunidade ou outra organização que possa torná-lo alvo de críticas?
  • Às vezes, pistas sobre a identidade do escritor podem ser encontradas na própria carta. Observe a gramática e o uso da mecânica. Analise a linguagem que está sendo usada; às vezes, isso pode ajudá-lo a decidir se a pessoa é mais velha ou mais jovem, ou mesmo que profissão ela pode ter. Existem palavras de assinatura usadas na carta que podem ajudar a levá-lo ao autor? Eles assinaram com um nominativo como "Um amigo", "Um vizinho preocupado" ou "Uma mãe zangada"? Essas não são maneiras infalíveis de descobrir a identidade, mas podem ajudá-lo a começar.
  • Freqüentemente, os remetentes de ódio anônimo são pessoas próximas a você, como amigos, familiares, colegas de trabalho, vizinhos e pessoas nas mesmas organizações.
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 5
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 5

Etapa 5. Determine a seriedade da carta

Avalie se a carta é aleatória, ódio genérico ou uma alegação anônima séria que precisa ser tratada. Isso pode ser especialmente importante se você receber uma carta anônima relacionada ao seu local de trabalho. Decida se a carta está descrevendo algo sério o suficiente para ser tratado.

  • Pense nas especificidades da carta. Nomeia horários, datas e detalhes específicos? Isso pode dar algum crédito à carta; no entanto, também podem ser informações falsificadas.
  • Existe um motivo pelo qual essas informações podem ser enviadas por meio de uma carta anônima em vez de pessoalmente? O autor da carta se arriscaria a sofrer danos, ser ridicularizado ou ter consequências negativas se eles se manifestassem?
  • A linguagem é abusiva, de natureza odiosa ou excessivamente negativa e crítica? Nesse caso, esta pode ser uma carta rancorosa e raivosa que não precisa ser levada a sério.
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 6
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 6

Etapa 6. Enfrente o problema

Em alguns casos, a carta pode acusar as pessoas de fazer algo que você não pode esquecer. Você tem duas opções neste cenário: esquecer o que leu ou confrontar a pessoa. Certifique-se de ouvir atenta e abertamente o que eles dizem, sem seus próprios preconceitos com base no conteúdo da carta. No entanto, procure quaisquer inconsistências no comportamento ou sinais de que eles podem estar iludindo a verdade.

A exceção a essa regra é se você receber uma carta acusando seu cônjuge de estar te traindo. Em tal cenário, geralmente é recomendado que você NÃO levante o assunto com seu cônjuge enquanto discretamente analisa o assunto com cuidado, para que eles não encobram seus rastros. É relativamente fácil enganar um parceiro de confiança e, às vezes, uma carta anônima é o primeiro sinal de que pode haver motivo para você investigar mais

Método 2 de 2: Obtendo ajuda para lidar com a carta

Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 7
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 7

Etapa 1. Fale com um amigo de confiança

Se você recebeu uma carta que o incomodou, compartilhe-a com alguém de sua confiança. Essa pessoa pode ajudar a dar uma ideia sobre o conteúdo. Se a carta contém críticas odiosas e palavras dirigidas a você, eles podem ajudá-lo a avaliar objetivamente se há alguma validade nas críticas. Se a carta anônima acusar alguém de algo, eles podem ajudá-lo a determinar se é sério o suficiente para prosseguir. Se a carta sugerir que alguma ação seja tomada, eles também podem ajudá-lo a avaliar isso.

Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 8
Lide com o recebimento de cartas anônimas, etapa 8

Etapa 2. Estenda a mão para aqueles que têm autoridade

Se você receber cartas anônimas que são motivo de preocupação, ou se receber ódio anônimo repetidamente, você pode pedir a ajuda de uma figura de autoridade. Entre em contato com o departamento de polícia local se você se sentir ameaçado pelas cartas.

  • Se você envolver a polícia, precisará guardar as cartas como prova. Alguns estados podem ter leis contra ameaças anônimas que podem ajudá-lo.
  • Se você enfrentar ameaças anônimas no trabalho, vá ao seu chefe imediato ou supervisor. Eles podem ajudá-lo a descobrir que ação tomar.
  • Se você é um jovem que está recebendo cyberbullying anônimo, converse com seus pais, professores, policiais ou outros adultos de confiança. As escolas podem ajudar com o cyberbullying e, se isso não funcionar, tente entrar em contato com um dos sites de ajuda do cyberbullying, como Fim do cyberbullying, Ajuda do cyberbullying ou Parar o bullying.
Lide com o recebimento de cartas anônimas - Etapa 9
Lide com o recebimento de cartas anônimas - Etapa 9

Etapa 3. Obtenha a localização do autor

Às vezes, cartas físicas e eletrônicas fornecem pistas sobre a localização do autor. Se a carta foi enviada pelo correio, verifique se há um carimbo do correio com uma cidade ou CEP. Se a carta foi enviada eletronicamente, tente localizar o endereço IP do e-mail. Se a carta caiu na sua caixa de correio, a pessoa pode morar na sua vizinhança.

Para ver essas informações em um e-mail, ative o cabeçalho avançado. Isso pode ser encontrado abrindo o e-mail e clicando no recurso para mostrar mais do e-mail. Procure uma opção para "mostrar original", "ver o cabeçalho completo" ou "ver a fonte da mensagem". A partir daí, digite a localização do endereço IP no Google e use os vários serviços mostrados para obter uma localidade

Lide com o recebimento de cartas anônimas - Etapa 10
Lide com o recebimento de cartas anônimas - Etapa 10

Etapa 4. Bloqueie o remetente

Se você estiver recebendo cartas anônimas por e-mail ou mídia social, bloqueie o remetente. Sites de mídia social como Facebook e Twitter têm funções de bloqueio para que você possa bloquear o usuário. A maioria dos provedores de e-mail permite que os usuários bloqueiem endereços de e-mail para que não possam receber e-mails ou tenham opções para marcar o endereço de e-mail como spam para que seja filtrado.

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