3 maneiras de equilibrar sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos

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3 maneiras de equilibrar sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos
3 maneiras de equilibrar sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos

Vídeo: 3 maneiras de equilibrar sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos

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Anonim

Trabalhos escolares, amigos, família, atividades … a vida está agitada hoje em dia! Você quer fazer tudo, mas encontrar um equilíbrio saudável entre o trabalho escolar e as atividades sociais pode ser um grande desafio. Felizmente, é possível fazer malabarismos com os dois aprendendo como dividir seu tempo com eficiência.

Passos

Método 1 de 3: Organização e Foco

Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 1
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 1

Etapa 1. Faça uma lista “principal” de tarefas

Esta é uma lista de todos os seus objetivos, desejos e obrigações acadêmicos, extracurriculares e sociais. Faça isso para as metas de curto e longo prazo que você gostaria de atingir. Isso permitirá que você veja claramente quais são seus objetivos e interesses no momento e lhe dará uma ideia de como você deve dividir seu tempo.

  • Inclua em sua lista tudo o que você deseja ou precisa dedicar tempo. Se você tem um projeto para entregar na próxima semana, escreva-o. Se você tem em mente preencher um formulário de inscrição para a faculdade no próximo mês, coloque-o na lista também. E sim, jogar aquele novo videogame incrível por uma hora no dia em que ele for lançado também deve ser incluído em sua lista.
  • Crie uma linha do tempo realista que você usará para cumprir seus objetivos. Defina uma data de vencimento ao lado de cada item e organize sua lista por data de vencimento. Dessa forma, você pode se responsabilizar pelo cumprimento de suas metas nas datas que estabeleceu.
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 2
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 2

Etapa 2. Conclua as tarefas que você delineou em sua lista de tarefas

Atenha-se estritamente às datas de vencimento. Se você seguir sua linha do tempo, será mais fácil controlar o que você ainda precisa fazer. Isso também o aliviará do estresse que geralmente vem por não haver prazos estritamente definidos.

  • Risque cada tarefa conforme você a conclui. Isso o ajudará a controlar o trabalho que você fez e o que ainda falta fazer. Você também terá uma grande sensação de validação quando olhar para trás e ver tudo o que realizou!
  • Seja flexível. Se você planeja fazer sua lição de casa imediatamente depois da escola, mas acha que pode realmente se concentrar melhor se fizer isso depois do jantar, ajuste sua programação de acordo.
  • Recompense-se ocasionalmente. Você está atingindo seus objetivos! Continue com o ótimo trabalho.
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 3
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 3

Etapa 3. Organize suas atividades diárias criando um cronograma

Um cronograma impulsionará sua produtividade, permitindo que você veja claramente o que precisa fazer e quando precisa fazer. Direcione-o mais para as tarefas diárias em vez de objetivos de longo prazo e torne-o o mais detalhado possível (por exemplo, faça o dever de casa das 5h às 6h, jante das 6h às 6h30 e assim por diante).

  • Deixe um pouco de descanso para eventos inesperados e para as transições entre diferentes atividades em seu cronograma. Você nunca sabe o que pode acontecer e quer estar preparado e flexível o suficiente para que circunstâncias imprevistas não tirem sua agenda e produtividade de sincronia.
  • A programação está de acordo com o seu calendário. As pausas conduzem à acuidade mental - não subestime seu poder! Dê uma boa caminhada ou assista a um vídeo engraçado de um animal - apenas tire seu cérebro do modo de “trabalho” por alguns minutos.
  • Complete os itens mais urgentes em seu calendário no início do dia. Dessa forma, você também pode garantir que todos os seus trabalhos mais urgentes sejam realizados.
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 4
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 4

Etapa 4. Compre um planejador ou use um serviço gratuito como o Google Agenda

Usar um calendário predefinido para o seu horário é especialmente útil se você não tem tempo para criar um calendário próprio.

Considere o tipo de planejador que você usará com muito cuidado. Os planejadores vêm em todos os formatos e tamanhos - de diário a semanal ou mensal - e você deve escolher o formato que funciona melhor para você, para obter o máximo de seu uso

Etapa 5. Modifique sua programação conforme necessário

Depois de criar uma lista principal, você pode perceber que está lotado. Por exemplo, se você está pensando em fazer um curso AP, mas também está em um time de futebol e tem aulas de piano, pode não ter tempo suficiente para fazer tudo.

Ajuste sua programação de acordo, como abandonar uma atividade extracurricular ou ficar com a aula “normal” em vez de se inscrever no curso AP

Método 2 de 3: Unindo Vida Escolar com Atividades Sociais

Equilibre sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 6
Equilibre sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 6

Etapa 1. Torne o estudo social organizando uma festa de estudos

Essa não é apenas uma forma de aumentar o tempo gasto com os amigos e tornar o estudo mais agradável, mas também pode levar a um aprendizado mais eficiente. Ao colaborar com amigos, falhas de raciocínio ou compreensão podem ser apontadas. Também funciona como uma forma de verificar o seu trabalho e questionar uns aos outros!

Mantenha os eventos sociais conjuntos divertidos, mas não muito divertidos. Mantenha o foco no seu trabalho

Equilibre sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 7
Equilibre sua lição de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 7

Etapa 2. Estude em uma área comum

Você pode ficar tentado a ler ou trabalhar em um projeto em sua sala. Em vez disso, aventure-se até a biblioteca local, cafeteria ou até mesmo estacione e trabalhe enquanto observa os arredores. A mudança de cenário será revigorante e mantê-lo-á motivado, ao mesmo tempo que encorajará uma interação limitada com outras pessoas. Apenas certifique-se de mover-se dentro de casa se a distração for demais.

Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 8
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 8

Etapa 3. Verifique com seus colegas

Faça questão de conhecer pelo menos três pessoas em cada classe e verifique-as com frequência. Isso irá mantê-lo envolvido com as aulas e, ao mesmo tempo, estimular a interação social.

Método 3 de 3: Distinguir Socialização de Trabalho Escolar

Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 9
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 9

Passo 1. Reserve um sábado ou domingo todo fim de semana apenas para atividades sociais

Por exemplo, saber que sábado é o seu dia de “folga” permitirá que você estabeleça limites em torno de quanto tempo pode dedicar aos trabalhos escolares em vez de se socializar. Se você não vacilar com o padrão que estabeleceu, esta divisão também o manterá na linha - se sábado é para diversão, domingo é para trabalho.

Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 10
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 10

Etapa 2. Considere participar de atividades extracurriculares com amigos

Ao fazer isso, você reduz a urgência de se socializar com os amigos de outras maneiras que consomem muito tempo. Dessa forma, você pode dedicar mais tempo ao dever de casa se precisar ou até mesmo para um tempo de inatividade independente.

Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 11
Equilibre seu dever de casa com atividades extracurriculares ou amigos. Etapa 11

Etapa 3. Procure seus amigos para obter conselhos e orientação

Lembre-se de que, por mais que você possa distinguir entre atividades escolares e extracurriculares ou sair com amigos, estudar também pode ser uma atividade que você faz com ou junto com outras pessoas. Mesmo se você não estiver trabalhando nos mesmos projetos, você e seus amigos estão no mesmo (ou em um barco semelhante).

  • Observar ou perguntar diretamente a seus amigos como eles equilibram o trabalho e a vida social pode ser útil!
  • Compartilhe sua programação com seus amigos. Explique quando você está livre, para que não sejam tentados a sair quando você tiver agendado um horário de estudo ou uma atividade extracurricular.

Pontas

  • Durma o suficiente. Durma as 9 horas recomendadas de sono por noite para estar totalmente acordado, alerta e produtivo no dia seguinte.
  • Desligue todas as distrações ao estudar, incluindo telefones celulares, laptops (a menos que seja estritamente necessário), TV e videogames. Se distrações são um problema, considere baixar um aplicativo bloqueador como o StayFocusd.
  • Inclua atividades para aliviar o estresse em sua programação - o que quer que isso signifique para você (meditação, ioga, corrida, compras e leitura, apenas algumas sugestões).
  • Siga um cronograma rígido e divida claramente o trabalho e o lazer.
  • Não procrastine. Na verdade, é exatamente o oposto: se você terminar seu trabalho antes do tempo, terá mais tempo para eventos sociais, caso eles apareçam!
  • Seja flexível e preparado para o sacrifício. Você pode precisar dizer não de vez em quando para atividades sociais, mas saiba que, como um todo, sua agenda agora será muito mais equilibrada.

Avisos

  • Não perca tempo nem permita que seu dever de casa se acumule.
  • Não deixe suas sessões de estudo social descarrilarem em bate-papos não relacionados à escola.

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