Ter uma conversa fiada com seu parceiro é bom, mas também é ótimo sentar e ter uma conversa longa e profunda com a pessoa que você ama. Começar conversas como essas pode parecer um pouco engraçado no início, mas fica mais fácil quanto mais você pratica. Leia essas dicas para aprender como você pode ter conversas profundas com seu parceiro (e sobre o que, exatamente, vocês dois podem conversar).
Passos
Método 1 de 3: Definindo o tom
Etapa 1. Escolha um momento tranquilo para conversar
Encontre um horário em que seu parceiro não esteja estressado ou ocupado. Se vocês dois estão correndo para fazer recados ou tarefas, provavelmente não é um bom momento para uma discussão profunda. No entanto, se vocês dois estão jantando em silêncio em casa ou em um encontro noturno, podem ter uma conversa profunda sem nenhuma distração.
- Se você não tem certeza se é a hora certa ou não, comece perguntando: "Esta é uma boa hora para conversar?"
- Vá para algum lugar privado onde não seja ouvido. Um parque, sua casa ou mesmo seu carro são bons locais para uma conversa profunda.
Etapa 2. Livre-se das distrações
Guarde o telefone e desligue a TV. Dedique esse tempo ao seu parceiro, não a mais ninguém. Quanto mais você puder se concentrar em seu outro significativo e no que vocês dois estão falando, melhor conversa vocês dois terão.
Peça ao seu parceiro para desligar o telefone também. Você terá uma conversa mais produtiva se ambos estiverem no momento e focados
Etapa 3. Comece com perguntas básicas e, em seguida, aprofunde-se
Pode ser difícil mergulhar nas profundezas imediatamente. Comece fazendo perguntas básicas, como como seu parceiro está fazendo ou como é o trabalho. Depois disso, você pode se direcionar para algo mais profundo.
- Comece dizendo algo como: “Como foi o trabalho hoje? Essa apresentação foi bem?”
- Ou: “Como você está? Eu sei que você teve uma semana muito difícil na semana passada.”
Etapa 4. Lidere com um positivo
Começar com uma pergunta negativa pode fazer com que seu parceiro se feche em vez de se abrir. Se você quiser ter uma conversa agradável e profunda, tente escolher um tópico positivo. Vá com algo como:
- “Você está animado para ver sua família na próxima semana?”
- “Estou tão feliz por podermos sair de férias no mês que vem! Não é?"
Método 2 de 3: iniciando uma conversa profunda
Etapa 1. Pergunte sobre os detalhes da vida do seu parceiro
Vá além da conversa fiada para saber como você realmente está se sentindo. Pergunte ao seu parceiro sobre as emoções dele ou o que o tem estressado ultimamente. É uma boa maneira de entrar gradualmente em uma conversa profunda sem ser afetada. Experimente perguntas como:
- “Por que o trabalho tem sido tão estressante ultimamente?”
- "Você poderia nos ver morando em outro lugar?"
- "Qual é uma boa maneira de confortá-lo depois que você teve um dia difícil?"
Etapa 2. Pergunte ao seu parceiro sobre o passado dele
É uma boa maneira de aprender mais sobre eles. Pergunte sobre sua infância, seus anos escolares e sua vida familiar. Você também pode perguntar a eles sobre memórias embaraçosas ou sobre seu amigo mais antigo. Experimente perguntas como:
- "Qual é a sua memória mais antiga?"
- "De quem você era mais próximo na sua família enquanto crescia?"
- “Como foi sua experiência no ensino médio?”
- "Qual amigo você conhece há mais tempo?"
Etapa 3. Fale sobre coisas das quais você discorda
Debata seu parceiro com respeito. Se houver um assunto que vocês dois não concordam, não tenha medo de tocá-lo. Contanto que vocês dois possam permanecer civilizados e discutir as coisas com calma, podem ter uma conversa profunda e se conhecer melhor.
- Se o assunto tende a deixar vocês dois bravos ou com raiva um do outro, pode não ser uma boa ideia tocá-lo.
- Certifique-se de pelo menos tentar ver o ponto de vista de seu parceiro sobre as coisas, mesmo se você não concordar.
Método 3 de 3: continuando a conversa
Etapa 1. Faça perguntas abertas
Mantenha seu parceiro falando, pedindo-lhe que elabore. Se eles disserem algo interessante e você quiser saber mais sobre isso, diga a eles! Perguntas como essas vão fomentar uma conversa interessante que não para prematuramente. Pergunte coisas como:
- "O que você achou disso?"
- "Como aquilo fez você se sentir?"
- "Interessante. Você poderia me falar mais sobre isso?”
Etapa 2. Compartilhe suas próprias histórias
Uma boa conversa vai e volta. Enquanto vocês conversam, sinta-se à vontade para compartilhar suas próprias memórias ou anedotas à medida que surgirem. Certifique-se de que seu parceiro terminou de falar primeiro e tente manter as coisas relevantes para a conversa que você acabou de ter.
Por exemplo, se seu parceiro acabou de lhe contar uma história engraçada do colégio, você pode dizer: “Isso me lembra da época em que me envergonhei totalmente na frente de toda a minha aula de inglês do primeiro ano”
Etapa 3. Seja vulnerável com seu parceiro
Abra-se em um nível pessoal para fazer uma conexão profunda. Compartilhe pequenos segredos ou momentos embaraçosos com seu parceiro para que ele se sinta confortável fazendo o mesmo. Quanto mais vocês dois podem ser vulneráveis um ao outro, mais vocês vão se conhecer.
Mesmo que vocês estejam juntos há um tempo, ainda podem se abrir e compartilhar coisas que nunca disse ao seu parceiro antes
Etapa 4. Pratique a escuta ativa balançando a cabeça e fazendo contato visual
Tente se inclinar na direção de seu parceiro e inclinar seu corpo em direção a ele para que saibam que você está interessado. Não olhe para o seu telefone e tente não olhar muito ao redor da sala.
Mantenha a linguagem corporal aberta descruzando os braços e sentando-se com as costas retas. Se você se inclinar ou cruzar os braços, pode parecer que não está muito interessado na conversa
Etapa 5. Reformule o que seu parceiro diz
Mostre que você entende o que eles estão dizendo. Se seu parceiro disser algo e você não tiver certeza se entendeu, tente dizer com suas próprias palavras. Dessa forma, se você ainda não estiver lá, eles podem reformular a frase e você pode tentar novamente.