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Aprender a ser agressivo de uma forma assertiva sem ser hostil pode ajudá-lo a se tornar um líder mais confiante e eficaz e a melhorar a auto-estima. Embora ser assertivo esteja associado a uma liderança eficaz e habilidades interpessoais, ser excessivamente agressivo pode negativamente afetam a forma como você é percebido na escola, no trabalho, em casa e nos relacionamentos românticos.
Aprender a se expressar de maneira saudável pode ser uma maneira maravilhosa de viver uma vida autêntica e mais gratificante. Praticar como se expressar e ser verdadeiro com quem você é é essencial para se tornar forte em acreditar em si mesmo, liberar emoções e criar a vida que você deseja.
Memorizar os nomes de todos os planetas ao redor de nosso Sol pode ser feito facilmente com a prática e sem a necessidade de aprender mais nada sobre eles. Usando dispositivos mnemônicos, repetição e imagens visuais, você pode memorizar rapidamente os planetas e impressionar as pessoas com a facilidade com que pode recitar seus nomes.
Nem todo objetivo na vida requer meses ou anos de trabalho. Na verdade, alguns objetivos devem ser alcançados em um período de tempo muito mais curto - às vezes em questão de semanas, dias ou mesmo horas. Essas metas podem ser extremamente importantes, geralmente como parte do processo de atingir uma meta maior.
Você está tentando melhorar sua memória? Você está tentando manter seu cérebro ativo e alerta ou preocupado com a prevenção de doenças neurológicas? Há uma variedade de maneiras de melhorar a saúde do cérebro, e a dieta desempenha um grande papel no aprimoramento das funções cerebrais.
A perda de memória de curto prazo pode parecer uma coisa assustadora, mas em muitos casos, você pode administrar ou até mesmo superá-la. Ajude seu cérebro a formar memórias de curto prazo, desafiando-se de novas maneiras, socializando-se com mais frequência e concentrando-se na tarefa em mãos.
Você já se encontrou em uma sala sem saber o que veio fazer lá? Ou tinha o nome de algo na “ponta da língua”, mas impossível de lembrar? Nosso cérebro é responsável por adquirir, processar e armazenar grandes quantidades de informações, mas às vezes escorregões ao longo do caminho podem significar esquecer algo, até mesmo algo em que você estava apenas pensando.
Esteja você estudando para uma prova, tentando aprender um idioma ou apenas esperando reter o que aprendeu nas aulas da faculdade, lembrar o que você estudou pode ser um desafio. Embora seu cérebro seja surpreendentemente bom em segurar coisas que você aprendeu por longos períodos de tempo, essa informação nem sempre é fácil de obter quando você precisa.
Algumas pessoas têm dificuldade em lembrar as cores do arco-íris. No entanto, alguns truques de memória simples podem ajudá-lo a lembrar melhor as cores. Se você precisar se lembrar das cores para um teste ou questionário, dispositivos mnemônicos e outros meios de memorização podem ser úteis.
Memorizar a localização de países em um mapa mundial pode ser uma tarefa difícil, mas existem muitas maneiras de tornar o processo mais fácil. Certifique-se de usar um mapa atualizado e reveja-o continente a continente para tornar o estudo menos intimidante.
Uma memória eidética, ou fotográfica, envolve a capacidade de recordar imagens, nomes, palavras e números com extrema precisão. Se você não nasceu com uma memória eidética, não há como ter uma. Mas não se preocupe! Embora você possa não ser capaz de treinar para ter uma memória totalmente fotográfica, há certas coisas que você pode fazer para melhorar significativamente sua capacidade de lembrar informações.
Se você já tentou memorizar um ensaio, monólogo ou outro texto, provavelmente apenas repetiu as palavras inúmeras vezes até que pudesse recitá-las de memória. No entanto, essa não é necessariamente a maneira mais rápida de memorizar algo e, se você estiver trabalhando com um texto mais longo, pode não ter o tempo que levaria para repeti-lo em voz alta.
Para lembrar o que leu, você precisa se tornar um leitor crítico e ativo. Torne-se um leitor crítico sabendo seu propósito ao ler o material, criando imagens mentais de conceitos e ideias importantes e fazendo a si mesmo perguntas enquanto lê o material.
Quer você tenha que memorizar uma longa lista de palavras de vocabulário para um teste, várias linhas para uma peça ou qualquer outra coisa, existem várias maneiras de tornar o processo mais fácil. Comece preparando seu cérebro com estratégias que aumentam a memorização.
Embora os livros possam parecer itens resistentes para enviar, eles ainda precisam ser embalados de forma adequada para garantir que não sejam danificados por líquidos ou manuseio descuidado. Embrulhe seus livros em plástico, coloque-os em um sanduíche em papelão, embrulhe-os em papel e acrescente acolchoamento à embalagem.
Este wikiHow ensina como digitar o símbolo da raiz quadrada (√) em um aplicativo de digitação, incluindo o Microsoft Word, no Windows e no macOS. Se você estiver usando o Microsoft Word, poderá inserir facilmente o símbolo de raiz quadrada selecionando-o em um menu.
Este wikiHow ensina como digitar os símbolos de marca registrada (™) e marca registrada (®) em seu computador, telefone ou tablet. O símbolo de marca registrada, que é apenas um "TM" em caracteres de super-script, é usado para afirmar que você é proprietário do nome, palavra, frase ou design que distingue sua marca.
Os códigos Alt podem ajudá-lo a escrever sinais matemáticos como o símbolo de divisão (÷) em vários programas. O processo de escrever esses sinais é diferente entre os sistemas operacionais, mas o mesmo entre os programas. Por exemplo, a maneira de escrever um símbolo de divisão no Word é a mesma para escrever no Google Docs, mas não é a mesma para Windows e Macs.
Uma hashtag é uma ferramenta de mídia social útil que ajuda a marcar diferentes postagens como relacionadas ao mesmo tópico. Hashtags são uma ótima maneira de promover sua ideia, evento ou marca nas redes sociais. Eles fornecem uma maneira criativa de envolver uma comunidade-alvo ou de iniciar conversas com pessoas de todo o mundo.
Digitar π no teclado pode ser quase tão desafiador quanto usar π em uma equação. Mas digitar o símbolo π não é tão difícil quanto parece, quer você tenha um Mac ou um PC. Se você quiser saber como digitar π em alguns segundos ou menos, siga estas etapas fáceis.
Se precisar digitar em idiomas da Europa Ocidental além do inglês, você precisará produzir caracteres especiais e sinais diacríticos. Alguns exemplos familiares são tremas alemães (ü) e eszett ou S acentuado (ß), a cedilha (ç) em francês e português, o til (ñ) em espanhol e acentos (ó, à, ê) e ligaduras (æ) em geral.
PCs e Macs permitem que você digite seus documentos em diferentes idiomas. Algumas etapas são necessárias para configurar seus programas Windows ou Mac para o idioma preferido; no entanto, eles são bastante simples e fáceis de seguir. Você também pode configurar o teclado com um modelo que mostra quais teclas selecionar para as letras desejadas.
Se você precisa usar um símbolo de copyright, mas não tem certeza de como digitá-lo, existem algumas respostas fáceis. Passos Método 1 de 2: métodos fáceis Etapa 1. Copie e cole este símbolo, da maneira mais rápida: © Etapa 2.
Quer você esteja fazendo artesanato, colocando cercas em seu quintal ou apenas resolvendo um problema de matemática para a escola, saber como encontrar a circunferência de um círculo será útil em uma variedade de problemas relacionados a círculos.
Antes das calculadoras, alunos e professores tinham que calcular raízes quadradas manualmente. Vários métodos diferentes evoluíram para lidar com esse processo assustador, alguns fornecendo uma aproximação grosseira, outros fornecendo um valor exato.
Parte da aritmética básica, a divisão longa é um método de resolver e encontrar a resposta e o resto para problemas de divisão que envolvem números com pelo menos dois dígitos. Aprender as etapas básicas da divisão longa permitirá que você divida números de qualquer comprimento, incluindo inteiros (positivo, negativo e zero) e decimais.
Embora rir em momentos inadequados possa ser constrangedor, na verdade é uma reação natural para algumas pessoas quando estão enfrentando uma situação altamente estressante. Isso pode ser porque o riso faz você se sentir melhor sobre o que está acontecendo, mesmo que seja uma situação ruim.
Um cilindro é uma forma geométrica simples com duas bases circulares paralelas do mesmo tamanho. Calcular o volume de um cilindro é simples, uma vez que você conhece a fórmula. Passos Ajuda para encontrar o volume de um cilindro Volume de uma folha de referência do cilindro Calculadora de volume de um cilindro Método 1 de 1:
Saber como calcular porcentagens o ajudará não apenas a se sair bem em um teste de matemática, mas também no mundo real. Eles são usados para calcular dicas em restaurantes, descobrir o conteúdo nutricional de sua comida, ou mesmo determinar estatísticas de seu time de esportes preferido.
Se você tem amigos que falam espanhol, provavelmente deseja desejar a eles um feliz aniversário em sua língua nativa. A maneira mais comum de dizer "feliz aniversário" em espanhol é dizer "feliz cumpleaños" (fay-LEEZ KOOM-play-ahn-yohs).
Você sabe que realmente deseja tirar boas notas. Seus pais pressionaram ou você prometeu a si mesmo que faria melhor. Mas você continua se distraindo! Se você trabalhar para encontrar uma mentalidade focada, estabelecer um cronograma de estudos e escolher o lugar certo para estudar, pode eliminar as distrações sobre as quais tem controle e minimizar aquelas que não consegue parar completamente.
Todo mundo recebe críticas às vezes. O melhor tipo de crítica é a crítica construtiva, que visa ajudar a pessoa que a recebe a entender maneiras de melhorar. Nem todas as críticas são construtivas, no entanto. Às vezes pode ser difícil dizer a diferença entre crítica construtiva e não construtiva, esteja você dando ou recebendo.
As compensações de carbono permitem que indivíduos e empresas participem de soluções para o aquecimento global, compensando as contribuições pessoais para o problema do aquecimento global. Você produz dióxido de carbono, o principal gás de efeito estufa, por meio de atividades como dirigir, voar ou usar energia em casa.
A ciência nos diz que o aquecimento global é um problema sério e estamos vendo seus efeitos ao nosso redor - eventos climáticos extremos, aumento do nível do mar e espécies de plantas e animais ameaçadas de extinção diariamente. Se você quer fazer a diferença e ajudar a proteger nosso planeta, você veio ao lugar certo!
Calcular sua pegada de carbono pode ajudá-lo a identificar maneiras de diminuir seu impacto no meio ambiente. Calcular sua pegada de carbono requer levar muitos fatores diferentes em consideração. Você pode não conseguir obter um número exato para representar sua pegada de carbono, mas pode obter uma estimativa próxima.
A ideia de comemorar seu aniversário no dia real de seu nascimento é relativamente nova no Japão. Até a década de 1950, todos os aniversários japoneses eram comemorados no ano novo. No entanto, à medida que a cultura japonesa se tornou mais influenciada pela cultura ocidental, a ideia do aniversário individual ganhou mais importância.
As formas mais comuns de desejar "feliz aniversário" em alemão são "Alles Gute zum Geburtstag" e "Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag". No entanto, também existem outras maneiras de desejar felicitações de aniversário em alemão.
Você tem um amigo ou parente francês cujo aniversário está chegando? Por que não surpreendê-los com uma saudação de aniversário em francês? Este wikiHow lhe ensinará várias maneiras diferentes de dizer "Feliz Aniversário" em francês.
A maneira mais direta de dizer “feliz aniversário” em italiano é “buon compleanno”, mas na verdade existem várias expressões comumente usadas para expressar desejos de aniversário. Você também pode se familiarizar com outras frases relacionadas a aniversários e a versão italiana da música de aniversário.
A visualização é uma técnica motivacional que pode ajudá-lo a atingir objetivos pessoais. Se você realmente quer que algo dê frutos, então você precisa colocar sua mente imaginativa para funcionar. Veja o resultado na sua frente, jogue o jogo que vai jogar mentalmente ou observe a si mesmo aceitando seu diploma na faculdade.